Massimo Policardi
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Operatore Shiatsu FISieo
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"Ciò che si può offrire agli altri è solo il frutto della propria pratica"
Thich Nhat Hanh 
BLOG

Accogli l'autunno con lo Shiatsu: un abbraccio per il tuo benessere

Accogli l'autunno con lo Shiatsu: un abbraccio per il tuo benessere

Massimo Policardi

2024-10-03 12:19

Senti anche tu l'energia dell'estate che lentamente si attenua, lasciando spazio a un'atmosfera più introspettiva? I cambi di stagione possono portare

Emozioni e salute: un viaggio nella visione estremo orientale e lo shiatsu

Emozioni e salute: un viaggio nella visione estremo orientale e lo shiatsu

Massimo Policardi

2024-08-17 17:55

Secondo la millenaria saggezza della medicina cinese in cui lo shiatsu affonda le proprie radici, le nostre emozioni non sono solo stati mentali...

Approfitta dei benefici dello Shiatsu per rigenerarti durante l'estate!

Approfitta dei benefici dello Shiatsu per rigenerarti durante l'estate!

Massimo Policardi

2024-07-04 11:31

Con l'arrivo dell'estate, è il momento perfetto per scoprire i meravigliosi benefici dello Shiatsu.

Il Tocco che Rilassa: Come lo Shiatsu Può Ridurre il Cortisolo

Il Tocco che Rilassa: Come lo Shiatsu Può Ridurre il Cortisolo

Massimo Policardi

2024-05-28 17:32

l cortisolo è un ormone dello stress rilasciato in risposta a situazioni di stress o tensione emotiva...

Lo shiatsu in primavera: equilibro e benessere secondo la visione estremo orientale

Lo shiatsu in primavera: equilibro e benessere secondo la visione estremo orientale

Massimo Policardi

2024-04-07 18:00

Con l'arrivo della primavera, la natura si risveglia e il nostro corpo segue il ritmo di questo cambiamento. Secondo la medicina cinese, la primavera è ass...

Dimentica il dolore cervicale con lo Shiatsu!

Dimentica il dolore cervicale con lo Shiatsu!

Massimo Policardi

2023-10-09 16:58

Hai mai sperimentato quel fastidioso dolore al collo che sembra non volerti abbandonare mai? Il lavoro davanti al computer o lo stress quotidiano....

Scopri come lo Shiatsu può favorire un sonno riposante e rigenerante!

Scopri come lo Shiatsu può favorire un sonno riposante e rigenerante!

Massimo Policardi

2023-09-12 11:43

Tra i tanti benefici dello Shiatsu è la sua capacità di promuovere un sonno di qualità, consentendoti di godere di un riposo rigenerante...

Come lo shiatsu migliora la condizione degli sportivi e la performance degli atleti: un'analisi dei benefici

Come lo shiatsu migliora la condizione degli sportivi e la performance degli atleti: un'analisi dei benefici

Massimo Policardi

2023-02-06 17:10

Negli ultimi anni, l'applicazione dello shiatsu allo sport sta diventando sempre più popolare, poiché si è scoperto che può aiutare gli atleti a migliorare la l

5 benefici dello shiatsu in gravidanza
Shiatsu e donna, Shiatsu, Shiatsu e donna, gravidanza, mal di schiena,

5 benefici dello shiatsu in gravidanza

Massimo Policardi

2019-09-19 12:23

Il riequilibrio psicofisico indotto dallo Shiatsu offre una naturale soluzione a molti disturbi della gravidanza, permettendo un decorso armonico e sereno

Di mamma ce n'è una sola. Trattala bene!
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Di mamma ce n'è una sola. Trattala bene!

Massimo Policardi

2018-06-28 23:19

Lo shiatsu è Il regalo perfetto per la festa della mamma...

Cambio di stagione difficile? Un aiuto arriva dallo shiatsu: la primavera
Shiatsu, cambi di stagione, stress, irritabilità, mal di testa, cefalea muscolo tensiva, nervosismo, ansia, metereopatia,

Cambio di stagione difficile? Un aiuto arriva dallo shiatsu: la primavera

Massimo Policardi

2018-04-03 12:29

Da sempre il clima e i ritmi stagionali hanno avuto un forte impatto sulla salute individuale. I cambi di stagione non fanno eccezione...

I benefici dello shiatsu per le persone in cura per il cancro
Shiatsu, ricerca scientifica, stress, ansia, cure palliative, neuropatie, dolore,

I benefici dello shiatsu per le persone in cura per il cancro

Admin

2017-08-10 15:45

Secondo una ricerca svolta presso l’ospedale St Barts di Londra lo Shiatsu può aiutare i pazienti in cura per il cancro. Lo Shiatsu è utile per alleviare l’affa

Shiatsu: dolci pressioni per stare meglio
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Shiatsu: dolci pressioni per stare meglio

Admin

2017-06-01 13:09

Lo shiatsu in gravidanza si rivela particolarmente utile per alleviare i piccoli disturbi di questo periodo. Così come l’agopuntura, questa tecnica si fonda sul

Shiatsu: un'arte per la salute e per lo sport
Shiatsu, salute, sport, benessere psicofisico,

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Admin

2017-05-01 13:49

Un regolare ricorso allo Shiatsu si è dimostrato estremamente utile in numerosi aspetti della pratica sportiva

Sorprendi chi ami con un regalo speciale
Shiatsu, gift card, san valentino, regalo,

Sorprendi chi ami con un regalo speciale

Massimo Policardi

2017-02-10 17:03

San Valentino: l’occasione ideale per regalare lo shiatsu

Costruire l'energia yin durante la gravidanza
Shiatsu e donna, Shiatsu, Shiatsu e donna, Cibo e gravidanza, yin yang in gravidanza, shiatsu gravidanza,

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Admin

2017-01-21 18:02

Molte persone credono che per avere un bambino sano, una donna incinta dovrebbe mangiare cibi il più nutrienti possibile.

Shiatsu e dolore mestruale
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Massimo Policardi

2017-01-20 19:54

Dolore addominale, lombare, cefalea irritabilità e altro ancora, sono disturbi che spesso accompagnano la donna in questo periodo. Una serie di disfunzioni che

Stress da rientro? Un aiuto arriva dallo shiatsu
Shiatsu, stress da rientro, cefalea, disagio psicofisico,

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Massimo Policardi

2016-09-05 21:16

Passare da un periodo più o meno lungo di vacanza e spensieratezza, magari immersi in un mare cristallino...

Sfatare una leggenda metropolitana
shiatsu cancro qualità della vita cure palliative,

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Admin

2016-08-30 22:00

Una persona che ha o ha avuto un cancro può ricevere shiatsu?

Il Centro: Terra-Milza
rimuginare elemento terra organi e visceri stiramento dei meridiani,

Il Centro: Terra-Milza

Massimo Policardi

2016-08-21 22:43

Se tendete a rimuginare, se spesso pensieri ciclici e ossessivi non vi lasciano riposare, se la vostra mente non si ferma mai e gira intorno, come un criceto su

Crisi: pericolo e opportunità

2015-03-11 15:10

Admin

Crisi: pericolo e opportunità

La crisi porta inevitabilmente verso un cambiamento; infatti paradossalmente, è nei momenti di crisi che si intravedono le possibilità di svolta.

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Non passa giorno che tv e giornali ci ricordino che siamo in crisi; crisi economica, sociale, personale. Sicuramente ci troviamo in un epoca di grandi pericoli ma sopratutto, anche di grandi opportunità.

 
La crisi porta inevitabilmente verso un cambiamento; infatti, paradossalmente, è nei momenti di crisi che si intravedono le possibilità di svolta. Ovvero, come trasformare le insidie, le minacce e i rischi portati dalla crisi in risorse per una straordinaria opportunità di miglioramento?


Si può parlare di crisi quando, in un certo momento della vita della persona o della collettività, si rompe un equilibrio; questo suscita svariate reazioni: resistenza, timore, smarrimento, panico, eccitazione e molto altro. La necessità di trasformare i propri schemi di comportamento e di risposta, che non sono più adeguati, può diventare una spinta per uscire dal blocco e andare verso un nuovo equilibrio, trasformando così la crisi in opportunità.


L’aspetto ambivalente del fenomeno della crisi è ben conosciuto dall’antica saggezza orientale; infatti, il termine cinese utilizzato per indicare la parola crisi, weiji, è composto da due ideogrammi: il primo "wei" significa pericolo, problema, mentre al secondo "ji" fra i vari significati assegnati appare il termine opportunità...


Segui il link - leggi l’articolo di Attilio Somenzi su Shiatsu News

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