Non manca molto all’arrivo della primavera. I cambi di stagione rappresentano sia una richiesta di adattamento che un’opportunità di miglioramento della nostra condizione psicofisica. Nel momento in cui il potenziale energetico, non si trova in equilibrio, le transizioni stagionali possono diventare fonte di disagio.
L’alimentazione è parte di una stile di vita virtuoso, per essere salutare dovrebbe armonizzarsi con i diversi periodi dell’anno. Da Shiatsu
News ecco alcune preziose ricette per superare brillantemente i cambi di stagione.