Massimo Policardi
logo_piccolo2
Operatore Shiatsu FISieo
copertina
"Ciò che si può offrire agli altri è solo il frutto della propria pratica"
Thich Nhat Hanh 
BLOG

Accogli l'autunno con lo Shiatsu: un abbraccio per il tuo benessere

Accogli l'autunno con lo Shiatsu: un abbraccio per il tuo benessere

Massimo Policardi

2024-10-03 12:19

Senti anche tu l'energia dell'estate che lentamente si attenua, lasciando spazio a un'atmosfera più introspettiva? I cambi di stagione possono portare

Emozioni e salute: un viaggio nella visione estremo orientale e lo shiatsu

Emozioni e salute: un viaggio nella visione estremo orientale e lo shiatsu

Massimo Policardi

2024-08-17 17:55

Secondo la millenaria saggezza della medicina cinese in cui lo shiatsu affonda le proprie radici, le nostre emozioni non sono solo stati mentali...

Approfitta dei benefici dello Shiatsu per rigenerarti durante l'estate!

Approfitta dei benefici dello Shiatsu per rigenerarti durante l'estate!

Massimo Policardi

2024-07-04 11:31

Con l'arrivo dell'estate, è il momento perfetto per scoprire i meravigliosi benefici dello Shiatsu.

Il Tocco che Rilassa: Come lo Shiatsu Può Ridurre il Cortisolo

Il Tocco che Rilassa: Come lo Shiatsu Può Ridurre il Cortisolo

Massimo Policardi

2024-05-28 17:32

l cortisolo è un ormone dello stress rilasciato in risposta a situazioni di stress o tensione emotiva...

Lo shiatsu in primavera: equilibro e benessere secondo la visione estremo orientale

Lo shiatsu in primavera: equilibro e benessere secondo la visione estremo orientale

Massimo Policardi

2024-04-07 18:00

Con l'arrivo della primavera, la natura si risveglia e il nostro corpo segue il ritmo di questo cambiamento. Secondo la medicina cinese, la primavera è ass...

Dimentica il dolore cervicale con lo Shiatsu!

Dimentica il dolore cervicale con lo Shiatsu!

Massimo Policardi

2023-10-09 16:58

Hai mai sperimentato quel fastidioso dolore al collo che sembra non volerti abbandonare mai? Il lavoro davanti al computer o lo stress quotidiano....

Scopri come lo Shiatsu può favorire un sonno riposante e rigenerante!

Scopri come lo Shiatsu può favorire un sonno riposante e rigenerante!

Massimo Policardi

2023-09-12 11:43

Tra i tanti benefici dello Shiatsu è la sua capacità di promuovere un sonno di qualità, consentendoti di godere di un riposo rigenerante...

Come lo shiatsu migliora la condizione degli sportivi e la performance degli atleti: un'analisi dei benefici

Come lo shiatsu migliora la condizione degli sportivi e la performance degli atleti: un'analisi dei benefici

Massimo Policardi

2023-02-06 17:10

Negli ultimi anni, l'applicazione dello shiatsu allo sport sta diventando sempre più popolare, poiché si è scoperto che può aiutare gli atleti a migliorare la l

5 benefici dello shiatsu in gravidanza
Shiatsu e donna, Shiatsu, Shiatsu e donna, gravidanza, mal di schiena,

5 benefici dello shiatsu in gravidanza

Massimo Policardi

2019-09-19 12:23

Il riequilibrio psicofisico indotto dallo Shiatsu offre una naturale soluzione a molti disturbi della gravidanza, permettendo un decorso armonico e sereno

Di mamma ce n'è una sola. Trattala bene!
Shiatsu, benessere, festa della mamma, gift card, vitalità, relax,

Di mamma ce n'è una sola. Trattala bene!

Massimo Policardi

2018-06-28 23:19

Lo shiatsu è Il regalo perfetto per la festa della mamma...

Cambio di stagione difficile? Un aiuto arriva dallo shiatsu: la primavera
Shiatsu, cambi di stagione, stress, irritabilità, mal di testa, cefalea muscolo tensiva, nervosismo, ansia, metereopatia,

Cambio di stagione difficile? Un aiuto arriva dallo shiatsu: la primavera

Massimo Policardi

2018-04-03 12:29

Da sempre il clima e i ritmi stagionali hanno avuto un forte impatto sulla salute individuale. I cambi di stagione non fanno eccezione...

I benefici dello shiatsu per le persone in cura per il cancro
Shiatsu, ricerca scientifica, stress, ansia, cure palliative, neuropatie, dolore,

I benefici dello shiatsu per le persone in cura per il cancro

Admin

2017-08-10 15:45

Secondo una ricerca svolta presso l’ospedale St Barts di Londra lo Shiatsu può aiutare i pazienti in cura per il cancro. Lo Shiatsu è utile per alleviare l’affa

Shiatsu: dolci pressioni per stare meglio
Shiatsu e donna, Shiatsu e donna, shiatsu, benessere in gravidanza, gravidanza, gravidanza serena,

Shiatsu: dolci pressioni per stare meglio

Admin

2017-06-01 13:09

Lo shiatsu in gravidanza si rivela particolarmente utile per alleviare i piccoli disturbi di questo periodo. Così come l’agopuntura, questa tecnica si fonda sul

Shiatsu: un'arte per la salute e per lo sport
Shiatsu, salute, sport, benessere psicofisico,

Shiatsu: un'arte per la salute e per lo sport

Admin

2017-05-01 13:49

Un regolare ricorso allo Shiatsu si è dimostrato estremamente utile in numerosi aspetti della pratica sportiva

Sorprendi chi ami con un regalo speciale
Shiatsu, gift card, san valentino, regalo,

Sorprendi chi ami con un regalo speciale

Massimo Policardi

2017-02-10 17:03

San Valentino: l’occasione ideale per regalare lo shiatsu

Costruire l'energia yin durante la gravidanza
Shiatsu e donna, Shiatsu, Shiatsu e donna, Cibo e gravidanza, yin yang in gravidanza, shiatsu gravidanza,

Costruire l'energia yin durante la gravidanza

Admin

2017-01-21 18:02

Molte persone credono che per avere un bambino sano, una donna incinta dovrebbe mangiare cibi il più nutrienti possibile.

Shiatsu e dolore mestruale
Shiatsu e donna, Shiatsu, Shiatsu e donna, dolore mestruale, dismenorrea, irritabilità, mal di testa,

Shiatsu e dolore mestruale

Massimo Policardi

2017-01-20 19:54

Dolore addominale, lombare, cefalea irritabilità e altro ancora, sono disturbi che spesso accompagnano la donna in questo periodo. Una serie di disfunzioni che

Stress da rientro? Un aiuto arriva dallo shiatsu
Shiatsu, stress da rientro, cefalea, disagio psicofisico,

Stress da rientro? Un aiuto arriva dallo shiatsu

Massimo Policardi

2016-09-05 21:16

Passare da un periodo più o meno lungo di vacanza e spensieratezza, magari immersi in un mare cristallino...

Sfatare una leggenda metropolitana
shiatsu cancro qualità della vita cure palliative,

Sfatare una leggenda metropolitana

Admin

2016-08-30 22:00

Una persona che ha o ha avuto un cancro può ricevere shiatsu?

Il Centro: Terra-Milza
rimuginare elemento terra organi e visceri stiramento dei meridiani,

Il Centro: Terra-Milza

Massimo Policardi

2016-08-21 22:43

Se tendete a rimuginare, se spesso pensieri ciclici e ossessivi non vi lasciano riposare, se la vostra mente non si ferma mai e gira intorno, come un criceto su

Gli effetti dello shiatsu sulla postura

2015-08-25 13:51

Admin

Shiatsu, ricerca scientifica, postura, equilibrio, alterazioni posturali,

Gli effetti dello shiatsu sulla postura

Condividiamo i risultati emersi da un’interessante ricerca che nasce dalla necessità di avvalorare con dati numerici oggettivi l’efficacia e il beneficio postur

news37-1581074648.png

 

Estratto dalla ricerca condotta da Stefano Ricchetti 


Condividiamo i risultati emersi da un’interessante ricerca che nasce dalla necessità di avvalorare con dati numerici oggettivi l’efficacia e il beneficio posturale derivanti dalla ricezione di una serie programmata di trattamenti shiatsu.

 

La ricerca è stata condotta c/o la Scuola Internazionale di Shiatsu - Sede di Milano su un gruppo di riceventi selezionati che si sono sottoposti ad un ciclo di 5 trattamenti eseguiti da operatori shiatsu professionisti della Scuola.

 

Per ogni ricevente è stata compilata una "Scheda Rilevazione dati Personali" in cui indicare le principali problematiche occorse ed il dettaglio dei trattamenti condotti, con l’obbligo, da parte dei soggetti esaminati, di non seguire, per tutta la durata della ricerca, terapie farmacologiche o altri interventi riabilitativi.


Una corretta postura consiste in un perfetto equilibrio delle forze psico-fisiche con un minimo dispendio di energie per la ricerca della posizione ideale, in modo da consentire alla persona di ottimizzare la propria stazione eretta dal punto di vista neuro-fisiologico.

 

La stazione eretta, acquisita nel corso del processo evolutivo, vede concludersi sull’appoggio plantare le dinamiche di tutte le afferenze che giungono al sistema dai vari comparti. Per individuare alterazioni posturali esiste un esame posturo-stabilometrico che utilizza una valutazione stabilometrica, con proiezione al suolo del baricentro generale e oscillazione di esso in 51,2 sec., ed una valutazione posturometrica, con ripartizione delle forze/pesi sui pilastri di appoggio dei piedi.


Il protocollo, dunque, ha previsto tre esami, tutti nella medesima sequenza di raccolta dati, su una pedana posturo-stabilometrica nelle tre condizioni fondamentali, ossia: 

 

  • occhi aperti e denti non a contatto (OA-RP) 
  • occhi chiusi e denti non a contatto (OC-RP) 
  • occhi chiusi e denti a contatto (OC-C) 

 

Il primo esame si è svolto prima dell’inizio dei trattamenti, il secondo nell’immediatezza del termine del ciclo dei trattamenti, così da verificarne gli effetti sulla memoria a breve termine, ed il terzo ed ultimo esame dopo almeno 30 gg dal termine dei trattamenti, per verificarne gli effetti sulla memoria a lungo termine. 
 

Nel prendere in esame i dati conclusivi, si è tenuto conto delle singole dinamicità riscontrate nei riceventi, in quanto compensi strutturati nel tempo a seguito di interventi riabilitativi insufficienti / inadeguati o problematiche di natura costituzionale possono ridurre l’efficacia del trattamento shiatsu, se pur correttamente eseguito.

 

Per ognuno dei tre esami sono stati presi in considerazione sia i dati riguardanti tutti i riceventi, qualsiasi fosse il loro stato algico o traumatico, sia i dati "puliti" da patologie e dolori in atto dovuti a problemi momentanei, eliminando anche coloro che non si fossero presentati correttamente alle due misurazioni seguenti l’iniziale. 

 

E’ stata poi attribuita una valutazione di: 

 

  • nessun miglioramento/peggioramento  > variabilità dato da 0 a 10% 
  • modesto miglioramento/peggioramento > variabilità dato da 10 a 20%
  • importante miglioramento/peggioramento > variabilità dato oltre 20% 



In conclusione, si evidenzia un miglioramento dei dati oggettivi sia nel breve che nel lungo termine, con più elevato dato migliorativo nel momento in cui i dati di esame vengono "puliti" con le attenzioni precedentemente descritte, non trascurando l’attenzione alle singole dinamiche individuali.

 

Si può quindi ritenere il trattamento shiatsu efficace per il miglioramento degli atteggiamenti posturali dell’individuo e valido nel contesto di un approccio multidisciplinare per il miglioramento dello stato di salute.

 

Questa ricerca, essendo stata condotta un su ridotto numero di riceventi, presenta un elemento di criticità e potrebbe essere considerata come uno start-up per una successiva, eseguita con le stesse caratteristiche ma su larga scala.

 

Visti i risultati positivi ottenuti sia nel breve che, soprattutto, nel lungo termine, riteniamo che un dato di valutazione numerica più ampio confermerebbe ulteriormente le nostre conclusioni. 

 

Ricerca a cura di Stefano Ricchetti Operatore Shiatsu - Tecnico di Posturometria c/o Postural Health Center, www.posturalhc.eu

 

Fonte: shiatsumilanoeditore.it
 

Se pensi che le informazioni contenute in questo articolo, possano essere utili ad altre persone, condividilo nel tuo social network preferito. Il tuo contributo è molto importante. 

 

Lascia anche un commento se vuoi, è molto utile sapere se c’è qualcosa che ti ha dato qualche spunto e se ci sono degli aspetti che desideri approfondire. Grazie!

 

Puoi anche iscriverti alla NEWSLETTER, riceverai direttamente sulla tua casella e-mail gli ultimi POST e altro ancora.

 

Massimo Policardi

Operatore Shiatsu Iscritto R.O.S. Fisieo

 

 

Desideri maggiori informazioni oppure vuoi prenotare un appuntamento?Contattami tramite il form sottostante o ai seguenti recapiti

​+39 340 57.88.975

Viale Italia 196 - Conegliano 31015

            info@shiatsuconegliano.com

Create Website with flazio.com | Free and Easy Website Builder